Grace Lam 心靈會客室
心靈會客室 Amazing Grace Lam e-amazingrace 林女士 心理治療師 擁有豐富的心理治療服務經驗,emotion 越早治療 壓力越早舒緩
如何控制憤怒,亞軍和妻子離婚,心中充滿仇恨,把不幸全部推到妻子的身體,小事都可以令他跳如雷,不放棄任何發泄脾氣的機會,同事堪至陌生人都是他攻擊的對象,
兒子及女兒變成弧兒,如果亞軍及早接受輔導,主要是他的自尊及男性形象受到嚴重的損害,覺得無助及無人望的感覺,抽身回望把整憤怒和仇恨作一個介別,觀點可能不一樣。
終生以取悅別人為人生目標,別人的認同是理所當然,亞祖為了取悅他人,只說別人喜歡聽的說話,穿著什麼衣服都要朋友的認同,對自已的選擇完全沒有信心,每天帶著不同的面具,
每當和別人約會他堅持每周一次都付帳,需要別人覺得他友善和慷慨。麗莎從來不敢拒絕別人,因為她覺得這樣會令人討厭自已,如果活著別人的影子下,為別人而活,
把自已變得非常弱和無助,有人會利用你的弱點而操縱你,弧立或其他手段令你就範,在心理學上這叫” 情緒勒索”。
過份自我責備,在別人面前誇獎自已或自已的家人是自大的表現,這觀念從少健立在我們的思維,父母不斷要求子女表現更好,表現未如理想就會作天要倒塌下來,令子女覺得自已犯下漓天大罪自責,試想有人在你耳邊指指點點無論你做什麼都不夠好,不停的批評,在這環境長大的人,自信心盡失,無論什麼事也瓅是猶豫不決,不能面對失敗,過不了自已的自責,如何面對嗎?
其實思維有困擾,只要有正確的輔導加上自已的付出,配合社會的接納,新的生活一定展現,讓我們一起努力把這錯誤的觀念改變,只要你行出第一步,成效一定理想的。
︱Grace Lam-心靈會客室︱心理障礙室-範圍篇︱憤怒舒緩室-服務篇︱悲觀治療室-序言篇︱心理障礙室-情緒篇︱心理治療室-自我篇︱情緒舒緩室-真愛篇︱真愛尋覓室-聯絡篇︱

Copyright 2009 Grace Lam 心靈會客室 All rights reserved Designed by excelsior-web-design.com